Sakit sa ubos nga bukobuko

Ang sakit sa ubos nga bukobuko tingali pamilyar sa halos matag modernong tawo. Ang pagka-empleyo mahimong maapektuhan sa daghang lainlaing mga hinungdan. Lakip kanila mao ang backache, sciatica, osteochondrosis ug uban pang mga pathological kausaban sa lumbosacral dugokan. Kinahanglan nga dili ka magpakabana niini, tungod kay ang sakit sa bukobuko dili lamang makaabut sa dili katuohan nga kusog, nga naghimo sa kinabuhi sa usa ka tawo nga dili maagwanta, apan nahimo usab nga simtomas sa labing peligro nga mga sakit.

Ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong lainlain: mahait o dull, sakit o pagsunog, lokal (makita sa usa ka lugar) o mikaylap sa tibuuk nga likod. Ang dili maayo nga mga sensasyon makita usab sa lainlaing mga paagi: usahay kalit, kalit, ug usahay anam-anam, mokusog kada adlaw.

Ang tubag sa kasakit ug ang abilidad sa pagtugot niini nagdepende sa daghang mga hinungdan: edad, mental nga mga kinaiya, kauban nga mga sintomas, ug uban pang mga hinungdan. Apan sa bisan unsang kaso, dili nimo mabiyaan ang sakit sa higayon. Ang tukma sa panahon nga pagtambal makatabang sa paglikay sa makuyaw nga mga sangputanan.

Aron mahibal-an ang hinungdan sa sakit sa bukobuko, kinahanglan nga susihon ang dugokan ug pipila ka dugang nga mga pamaagi: X-ray nga pagsusi, computed o magnetic resonance imaging. Ang mga pag-atake sa kasakit, lumbosacral, makita sa panahon sa kinabuhi, sa mga 80% sa modernong mga residente sa mga nasod sa Uropa.

Ang mahait o laygay nga sakit sa likod sa lumbar nga rehiyon usa ka sangputanan sa lainlaing mga sakit sa neurological, degenerative-dystrophic sa mga babaye ug lalaki. Sa pipila ka mga kaso, ubos nga likod kasakit mao ang usa ka sangputanan sa mga sakit sa mga internal nga organo, hilabihang katambok, stress, mental disorder.

Pain syndrome - panguna ug ikaduha

Ang pagsabut ngano nga ang ubos nga bukobuko masakit, dili nato kalimtan nga ang mga hinungdan sa maong kasakit anaa sa mga dosena, ug ang usa ka dili propesyonal dili gayud makahimo sa pagtino sa tinuod nga tinubdan sa mga problema. Sa kinatibuk-an, ang medikal nga klasipikasyon nagbulag sa panguna ug sekondaryang sakit nga mga sindrom nga makaapekto sa lumbar nga rehiyon.

Ang panguna nga low back pain syndrome mahitabo ingon usa ka sangputanan sa mga pagbag-o sa musculoskeletal sa usa ka morphofunctional nga kinaiya. Siya mao ang hinungdan sa kadaghanan sa mga kaso sa sakit sa bukobuko sa lumbar nga rehiyon. Ang labing hinungdanon sa mga hinungdan mao ang degenerative-dystrophic nga mga pagbag-o nga nahitabo sa lainlaing mga bahin sa dugokan:

• Ang osteochondrosis, nga usa ka samad sa mga tisyu sa bukog ug kartilago, kini nga sakit adunay usa ka dystrophic nga kinaiya. Uban niini, ang intervertebral disc ug kasikbit nga vertebrae apektado, ang spondylosis nagsugod sa pag-uswag.
• spondyloarthrosis mao ang usa ka matang sa osteoarthritis, diin ang sakit makaapekto sa intervertebral lutahan, nga mao ang responsable alang sa paglihok sa dugokan, o synovial lutahan.

Ang ikaduha nga sakit nga sindrom adunay labi ka lainlaing mga hinungdan sa kasakit:

• scoliosis, nga mao ang usa ka curvature sa dugokan, ingon man usab sa uban nga mga sakit sa pagtubo;
• lainlaing mga panghubag nga dili makatakod sa kinaiyahan. Pananglitan, rheumatoid arthritis, Reiter's syndrome, ug uban pa;
• usa ka tumor nga nahimutang sa vertebrae, sa spinal cord mismo o sa retroperitoneal nga wanang, bisan kung kini panguna o tungod sa metastases;
• bali sa usa o daghan pang dorsal vertebrae. Kini tingali usa sa labing seryoso nga mga hinungdan sa sakit sa likod;
• nagkalain-laing mga makatakod nga mga sakit nga mosangpot sa kadaot sa vertebrae ug intervertebral discs (tuberculosis, brucellosis, epidural abscess, ug uban pa);
• mga kahimtang sa stroke diin adunay grabe nga paglapas sa suplay sa dugo sa spinal cord. Sa kini nga kaso, mahimo usab nga adunay usa ka pagbati nga ang ubos nga bukobuko masakit;
• mga sakit sa gastrointestinal tract. Pananglitan, acute appendicitis uban sa atypical kurso, intestinal obstruction;
• kasagaran ang mga sakit sa bukobuko usa ka makita nga kinaiya. Ang susamang problema mahimong mahitabo sa pipila ka mga sakit sa mga organo nga nahimutang sa pelvic area. Pananglitan, renal colic, venereal nga mga sakit (gonorrhea, trichomoniasis, chlamydia, ureaplasmosis, andexitis - kining tanan nga mga sakit hinungdan sa sakit sa likod).

Acute ug chronic low back pain

Ang kasakit sa lumbar nga rehiyon gibahin usab sa mahait ug laygay nga kasakit nga gipahinabo sa lainlaing mga sakit sa mga tumoy sa ugat o sa dugokan mismo. Ang gitawag nga displaced lower back pain usab kanunay nga naobserbahan: sa kini nga kaso, adunay usa ka paghubad sa mga pagbati sa kasakit gikan sa mas lawom nga nahimutangan sa internal nga mga organo ug mga istruktura sa lawas; sa lain nga mga pulong, kini daw sa pasyente nga ang ubos nga likod masakitan, apan sa pagkatinuod usa ka bug-os nga lain-laing mga bahin sa lawas apektado.

Kasagaran, ang likod nagsakit sa lumbar nga rehiyon, kung ang kasakit gipaabot niini nga lugar gikan sa pelvic organs, kidney, pancreas, colon, o mga tumor nga nahimutang sa likod sa peritoneum. Daghang mga pasyente ang wala mahibal-an kung unsa ang buhaton kung ang ilang ubos nga likod nagsakit. Apan adunay usa ka tin-aw nga rekomendasyon, kung unsa gyud ang dili kinahanglan buhaton: ang pag-tambal sa kaugalingon. Ang mga hinungdan sa kasakit lainlain kaayo nga usa lamang ka kwalipikado nga espesyalista ang makahimo sa husto nga pagdayagnos.

Ang posibleng mga hinungdan sa acute lower back pain naglakip sa:

• Ang kasakit giubanan sa usa ka mahait nga pag-inat sa mga kaunuran. Sa kini nga kaso, ang mga signal sa kasakit gi-localize sa likod, kini gihatag pinaagi sa spasmodic taas nga mga kaunuran. Ang kasakit dili lagmit nga mobalhin sa groin o bitiis nga lugar. Limitado ang paglihok sa tawo.
• Usa sa labing kasagaran ug grabe nga mga hinungdan sa grabe nga sakit sa bukobuko mao ang pagkabali sa dugokan (mga bali sa vertebrae, lakip ang mga compression). Ingon sa usa ka lagda, kini mahitabo sa usa ka dili malampuson nga pagkahulog, pagyukbo sa likod ug uban pang mga kadaot; apan kung ang usa ka pasyente nadayagnos nga adunay osteoporosis, hyperparathyroidism, Cushing's syndrome, Paget's disease, adunay mga kanser nga tumor ug ang ilang mga metastases sa vertebral nga rehiyon o uban pang mga samad sa skeletal system, ang vertebral fractures mahimong literal nga "gikan sa asul" , ug bisan pa nga walay fixation pinaagi sa mga pagbati pasyente sa panahon sa bali.
• Ang parehas nga dili maayo nga sitwasyon diin ang ubos nga likod nagsakit pag-ayo mao ang pagbalhin sa mga intervertebral disc nga nahitabo sa vertebral nga rehiyon. Sumala sa kasubsob sa mga samad, ang mga dapit gipalahi: LV-SII - kasagaran; LIV-LV - ikaduha sa frequency; Ang LIII-LIV ug pataas kay talagsa ra nga mga kaso.

Ang mga simtomas naglakip sa grabe nga sakit sa ubos nga bukobuko, pinugos nga postura, limitado nga paglihok. Ang pag-apil sa proseso sa pathological sa mga ugat sa nerbiyos gipakita sa:

1. radicular kasakit, kasagaran unilateral;
2. mga sakit sa pagkasensitibo (pagpaminhod, pagtaas o pagkunhod sa lebel sa pagkasensitibo);
3. pagkunhod o pagkawala sa Achilles reflex (sa kaso sa kadaot sa mga gamot sa S o S2);
4. pagkunhod sa intensity o pagkawala sa usa ka tuhod jerk (nagpaila sa kadaot sa L3-L4 nga dapit).

Ang kinatibuk-ang uso mao ang usa ka protruding intervertebral disc nga makaapekto sa nagpahiping gamut (pananglitan, LIV-LV misalignment hinungdan sa L5 root pathology). Sa pagkapildi sa cauda equina (ikog sa kabayo), ang mga gimbuhaton sa pantog ug rectum nabalda. Usab, ang usa ka susama nga kahimtang mahimong mahitabo sa usa ka kusog nga protrusion sa spinal disc.

Ang likod nagsakit pag-ayo sa lumbar nga rehiyon nga adunay facet syndrome: sa kini nga kaso, ang disc nagpabilin nga wala maapektuhan, ug ang kasakit makita ingon usa ka sangputanan sa pag-compress sa gamut mismo sa outlet sa spinal canal. Ang labing sagad nga naobserbahan nga facet syndrome sa unilateral nga tipo sa lugar sa gamut L5; mitungha sa basehan sa usa ka pagtaas sa mga bahin sa intervertebral joint (ibabaw ug ubos), ug, ingon sa usa ka resulta, narrowing sa intervertebral foramen.

Usab, ang grabe nga sakit sa ubos nga likod nag-uban sa usa ka epidural abscess, usa ka seryoso nga sakit nga nanginahanglan dinalian nga pagdayagnos ug diha-diha nga pagtambal. Kasagaran, ang makapahubag nga proseso sa pagpalambo sa thoracic rehiyon sa dugokan; ang kasakit labi ka kusog nga adunay mekanikal nga epekto sa lugar sa patolohiya (pressure, tapping).

Kung adunay mga timailhan sa compression sa spinal cord, girekomenda ang bisan unsang epektibo kaayo nga medikal nga mga lakang, lakip ang operasyon. Ang laing rason ngano nga ang ubos nga likod masakitan mahimong mga sakit sa hip joint - nag-una coxarthrosis. Sa kini nga kaso, ang kasakit mao ang kinaiya, nga nagdan-ag sa ubos nga bahin sa ubos nga likod, sampot, ug usab sa mga bitiis hangtod sa mga tuhod.

Mga sakit nga gihulagway sa kanunay nga sakit sa ubos nga bukobuko:

• Ang deforming spondylosis usa ka sakit diin adunay usa ka dystrophic nga pagbag-o sa lumbar vertebrae, calcification sa ilang ligamentous apparatus ug dugang nga pagtubo sa bukog; ang mga tubo sa bukog mopilit sa mga gamot ug mogamay sa spinal canal. Sa kaso kung ang sakit nga sakit sa ubos nga bukobuko giubanan sa kahuyang sa mga bitiis, pamamanhid ug uban pang mga sintomas sa neurological, kinahanglan nga tagdon ang posibilidad sa intermittent claudication syndrome, nga mahimong hinungdan sa pagkunhod sa spinal canal. Gikinahanglan ang usa ka eksaminasyon, ang mga resulta nga nagtukod sa katapusang diagnosis.
• Ankylosing spondylarthrosis (o Bechterew's disease). Sa usa ka sayo nga yugto, kini gihulagway pinaagi sa limitado nga paglihok, labi na sa buntag, pinaagi sa pagkunhod sa mga paglihok sa dughan sa panahon sa pagginhawa. Adunay mga pagbira kasakit sa ubos nga likod; dugang nga mitungha ug nag-uswag sa curvature sa dugokan sa thoracic rehiyon. Ang usa ka eksaminasyon sa X-ray nag-ayo sa mga anomaliya sa mga lutahan sa sacroiliac: pagkaguba, pagbag-o sa istruktura, "kawayan" nga dugokan. Ang usa ka bug-os nga pagsusi ug pagpangita sa rason ngano nga ang ubos nga likod masakitan gikinahanglan, tungod kay ang susama nga mga sintomas ug limitado nga paglihok sa ubos nga dugokan mahimo usab nga hinungdan sa ubang mga sakit - Reiter's syndrome, psoriatic arthritis, chronic colitis.
• Mga sakit sa oncological (mga tumor, metastases), mga sakit sa metaboliko (lakip ang NBO). Kinahanglan nga dili iapil ang ingon nga mga hinungdan sa sakit sa likod: metastatic carcinoma sa baga, dughan, prostate ug thyroid gland, kidney, gastrointestinal tract; lymphoma; multiple myeloma (daghang myeloma). Ang usa ka eksepsiyon gihimo pinaagi sa pamaagi sa pagsusi sa X-ray ug myelography.
• Ang Osteomyelitis hinungdan usab sa dugay, sakit nga kasakit sa ubos nga likod. Kung gisuspetsahan kini nga sakit, gihimo ang x-ray sa tisyu sa bukog, usa ka pagsulay sa panit nga adunay tuberculin ug usa ka determinasyon sa ESR ang gihimo aron mahibal-an ang presensya / pagkawala sa tuberculosis bacteria o pyogenic (pyogenic) nga bakterya sa lawas, kasagaran staphylococci - Ang hinungdan nga mga ahente sa osteomyelitis.
• Mga tumor sa spinal cord (intradural tumor) sa lain-laing matang. Ang mga sakit sama sa lipoma, neurofibroma, meningioma mahimong makapukaw sa kanunay nga sakit sa bukobuko, sa sinugdan nga wala’y kauban nga mga sintomas sa neurological.

Mga hinungdan sa sakit sa bukobuko sa usa ka intermittent nga kinaiya. Daghang mga sakit sa mga internal nga organo ang makapukaw sa pana-panahon, mahait o pagbira sa kasakit sa ubos nga likod. Sa samang higayon, ang mga pasyente walay pagbati sa pagkagahi sa likod nga dapit, walay tin-aw nga localization sa kasakit, ug ang kasakit dili modaghan sa maximum nga posible nga range sa paglihok. Sa pangutana kung unsa ang buhaton kung ang ubos nga bukobuko masakit dili kanunay, apan matag karon ug unya, ang tubag yano: ayaw paghulat hangtod kini masakit "ingon nga kini kinahanglan", apan konsultaha ang usa ka doktor.

Adunay usa ka tin-aw nga impluwensya sa patolohiya sa usa o lain nga organ sa usa ka bahin sa dugokan. Mao nga, gikan sa pelvic organo, ang kasakit modan-ag ngadto sa sacrum, sa mga sakit sa mga organo nga nahimutang sa ubos nga bahin sa lungag sa tiyan, kini modan-ag ngadto sa ubos nga likod (mga bahin L3-L5), ug sa ibabaw nga bahin - ngadto sa mga bahin. sa ibabaw nga bahin sa lumbar zone o sa ubos nga bahin sa dughan zone.

Mga sakit - ang mga hinungdan sa sakit sa ubos nga bukobuko, ug ang lugar sa pag-apod-apod sa kasakit:

• Kung apektado ang pelvic organs, adunay endometriosis, ovarian o uterine carcinoma, masakit ang ubos nga likod. Sa mga kalalakin-an, ang ingon nga kanunay nga kasakit mahimong hinungdan sa laygay nga prostatitis o pag-uswag sa prostate carcinoma.
• Ang lainlaing mga sakit sa kidney makapukaw sa kasakit sa mga junction sa mga gusok ug dugokan.
• Mga tumor sa tiyan, duodenum, peptic ulcer, pancreatic tumor (ilabi na kung ang sakit mikaylap lapas sa peritoneum) - sakit mikaylap sa rehiyon sa mga bahin sa spinal T10-L2;
• Uban sa ulcerative colitis, diverticulitis, o colon tumor, ang ubos nga likod masakit;
• Kung ang likod masakit sa thoracic / lumbar nga mga rehiyon, ang aortic dissection (dissecting aneurysm) kinahanglan nga isalikway.

Diagnosis alang sa ubos nga sakit sa bukobuko

Alang sa sakit sa ubos nga bukobuko ug lumbago, girekomenda nga moagi sa usa ka kompyuter (gipakita ang kahimtang sa mga tisyu sa bukog sa dugokan) ug magnetic resonance (gitugotan ka nga masusi ang kahimtang sa humok nga mga tisyu) tomography ug usa ka ultrasound scan sa mga internal nga organo. .

Usa ka paagi sa pagdayagnos mao ang radiography, nga medyo barato ug mahimong mapuslanon sa pag-ila sa lainlaing mga sakit, gikan sa mga bali sa bukog hangtod sa mga bato sa kidney. Daghan sa mga nakit-an nga mga pagbag-o nagsugyot lamang sa husto nga pagdayagnos, ug ang dugang nga mga pagtuon mahimong gikinahanglan aron makumpirma kini. Dugang pa, ang pipila ka mga pagbag-o sa radiological mahimo nga managsama nga mga nahibal-an nga dili hinungdan sa kasakit.

Nagsugod ang tanan sa usa ka neurological ug orthopedic nga pagsusi sa usa ka doktor. Atol niini nga eksaminasyon, ang kahimtang sa neurological sa pasyente gisusi, ingon man ang posible nga mga paglapas sa biomechanics sa dugokan giila nga adunay mandatory nga pagsusi sa kahimtang sa mga kaunuran sa likod ug gluteal nga rehiyon. Naa na sa kini nga yugto sa pagtuon, ang usa ka pasyente nga adunay osteochondrosis sa dugokan ug kasakit sa likod ug ubos nga likod mahimong madayagnos ug matambalan.

Usahay, sumala sa mga resulta sa usa ka eksaminasyon sa usa ka orthopedist sa usa ka pasyente nga adunay sintomas sa kasakit batok sa background sa osteochondrosis sa dugokan, ang mosunod nga dugang nga mga pamaagi sa pagdayagnos mahimong gireseta:

• radiography sa lumbosacral spine nga adunay functional nga mga pagsulay;
• CT scan sa lumbosacral spine;
• MRI sa lumbosacral spine.

Ang sentro sa intervertebral disc giokupar sa gelatinous nucleus pulposus. Kini gilibutan ug gisuportahan sa usa ka annulus fibrosus, nga naglangkob sa fibrous cartilage ug connective tissue. Mahimo nimong mabasa ang dugang bahin niini sa artikulo bahin sa anatomy sa dugokan sa tawo ug spinal cord.

Ang gibag-on sa mga disc mikunhod, ang mga vertebral nga lawas nagkaduol sa usag usa, nagpakunhod sa intervertebral foramina ug nagpameligro sa mga nerves ug mga sudlanan nga nahimutang niini (osteochondrosis).

Ang protrusion sa mga disc (protrusion sa intervertebral disc) uban sa ilang dugang nga prolaps ngadto sa lumen sa spinal canal (herniated disc) kasagaran mosangpot sa compression sa mga ugat sa nerbiyos, hinungdan sa kasakit sa daplin sa compressed nerve (kasakit nga modan-ag sa paa, bukton, likod sa ulo, liog, intercostal luna sa depende sa lebel sa nerve kompresiyon) uban sa usa ka weakening sa kaunoran kusog sa mga dapit sa ilang innervation ug sa usa ka paglapas sa sensitivity.

Kasagaran, ang usa ka protrusion o herniation sa intervertebral disc giubanan sa kasakit sa kaunuran sa dagan sa ugat (uban sa bukton o bitiis). Sa kini nga kaso, ang usa o diha-diha dayon (panagsa ra) duha ka nerbiyos ang gi-compress.

Dugang sa nerve compression, ang kalig-on sa bahin sa spinal mahimo usab nga madaot. Uban sa pagkawalay kalig-on sa taludtod, ang vertebrae molihok sa unahan (anterolisthesis) o paatras (retrolisthesis). Aron maklaro ang diagnosis, ang usa ka x-ray sa lumbosacral spine nga adunay functional nga mga pagsulay mahimong gikinahanglan.

Kasagaran, ang mga bundle sa nerbiyos nga nagporma sa sciatic nerve tungod sa ilang anatomical nga lokasyon nag-antus gikan sa compression sa usa ka hernia o protrusion sa intervertebral disc. Ang sciatic nerve naglangkob sa mga lanot L5, S1, S2, S3 - spinal nerves.

Ang pokus sa laygay nga panghubag sa lumen sa spinal canal mahimong mosangpot sa pagporma sa paghugot niini (stenosis sa spinal canal) ug pag-compress sa mga nerves ug spinal cord nga moagi niini. Mao nga sa kaso sa spinal kanal stenosis, kini mao ang kanunay nga gikinahanglan sa pagdala sa usa ka bug-os nga kurso sa pagtambal sa paggamit sa usa ka bug-os nga arsenal sa lain-laing mga pamaagi sa pagtambal, ug sa kaso sa pagkadili epektibo, surgical pagtambal.

Kinsa nga doktor ang akong kontakon?

Uban sa kasakit sa dugokan, una sa tanan, kinahanglan nga kontaka ang usa ka neurologist sa klinika sa distrito, kung ang kahimtang sa pasyente lig-on, o tawagan ang usa ka ambulansya. Ang sakit sa ubos nga bukobuko mahimong usa sa mga sintomas sa gynecological, urological, surgical, gastroenterological nga mga problema.

Ubos nga bukobuko kasakit inubanan sa lain-laing mga impeksyon, samad sa mga bukton. Ang kasakit sa ubos nga likod nga adunay mga sakit sa kasingkasing ug baga dili iapil. Kini gitukod pinaagi sa lawom nga pagsusi. Human madayagnos ang pasyente, kasagaran siya gireseta nga mga tambal nga makapamenos sa sakit sa likod, makapa-normalize sa sirkulasyon sa dugo ug makatabang sa pagpasig-uli sa nerve tissue. Mahimo kini nga mga tablet, gel, ointment o mga injection nga makapahupay sa panghubag ug mga spasms.

Ang interbensyon sa pag-opera kasagaran gikinahanglan sa pag-diagnose sa usa ka herniated disc, nga usa ka komplikasyon sa osteochondrosis. Ang hernia nga nag-compress sa ugat sa ugat gikuha, kini gipahiuli, ug ang kasakit molabay sa paglabay sa panahon.

Labing maayo nga i-relax ang spine ug paravertebral muscles kung matulog ka sa gahi nga kutson nga adunay gamay nga unlan sa ilawom sa imong mga tuhod. Sa parehas nga oras, ang pagpahulay sa higdaanan kinahanglan dili magdugay, tungod kay kini puno sa pagkahuyang sa mga kaunuran sa paravertebral, nga makapasamot lamang sa problema. Bisan sa grabe nga kasakit, kinahanglan nimong sulayan nga mapadayon ang labing menos huyang nga pisikal nga kalihokan.

Unsaon paghupay sa sakit sa likod

Ang panghitabo sa usa ka sintomas sa kasakit mao ang kasagaran tungod sa kaunoran spasm, nga mahimong giwagtang uban sa tabang sa espesyal nga paagi - kaunoran relaxants. Ang ingon nga mga tambal aktibo nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa dugokan.

Busa, uban sa usa ka lig-on, wala damha nga kasakit sa ubos nga likod, kini girekomendar sa pagkuha sa usa ka kaunoran relaxant papan, rub sa likod uban sa usa ka warming anesthetic gel. Kung mogamit mga pondo, kinahanglan nimo nga higpit nga sundon ang mga panudlo niini.

Sa mga kaso diin ang usa ka dili maayo nga simtomas tungod sa presensya sa makapahubag nga mga sakit sa mga internal nga organo, girekomenda nga dili maglangan sa pagkontak sa usa ka doktor, kung sa usa ka partikular nga higayon imposible nga mobisita sa usa ka espesyalista, ug ang kasakit grabe kaayo, pwede mukuha ug Pentalgin o No-shpu. Ang masakit nga lugar dili kinahanglan nga ipainit sa usa ka heating pad, tungod kay ang kainit nakatampo sa pagkaylap sa proseso sa panghubag, ug, sa ingon, sa pagpalig-on sa mga sintomas nga nag-uban niini.

Ointment para sa sakit sa likod

Ang mga pagpangandam sa porma sa mga pahumot kanunay nga gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa ubos nga dugokan. Kini nga mga tambal naglakip sa mga tambal nga adunay usa ka gipahayag nga anti-inflammatory, malumo nga analgesic ug antipyretic nga epekto.

Ang kurso sa pagtambal gireseta nga gikonsiderar ang kagrabe sa sintomas sa kasakit. Ang pahumot alang sa sakit sa bukobuko gigamit ingon nga panguna o auxiliary nga pagtambal. Uban sa gipahayag nga mga sintomas sa osteochondrosis, ang pagpahid sa ubos nga likod sa mga pahumot nga gibase sa Ketoprofen, usa ka substansiya nga adunay kusog nga analgesic nga epekto, gipakita.

Ang panguna nga dugang sa lokal nga mga pagpangandam tungod sa ilang epekto dili sa tibuuk nga lawas sa tibuuk, apan sa usa ka piho nga lugar nga nanginahanglan pagtambal. Ang mga painkiller ug anti-inflammatory ointment adunay gamay nga mga kontraindiksiyon ug mga epekto kung itandi sa parehas nga mga tambal sa porma sa mga papan.

Mga ehersisyo alang sa sakit sa likod

Ang gymnastics giisip nga usa ka dugang nga pamaagi sa pagtambal sa mga sakit sa ubos nga dugokan. Ang mga ehersisyo nga gipakita sa mga pasyente yano ra ug wala giubanan sa usa ka espesyal nga pagkarga sa lawas. Pananglitan, ang naandan nga pagbitay sa crossbar sa pinahigda nga bar adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa dugokan, makatabang sa pagpahayahay sa mga kaunuran ug pagwagtang sa lumbago - kasakit tungod sa pagkurot sa mga ugat sa ugat niini. Ang mga terapyutik nga ehersisyo alang sa mga sakit sa likod, inubanan sa kasakit sa ubos nga bahin niini, naglakip sa mga ehersisyo:

• pagpataas sa mga bitiis (aron ang tuhod makahikap sa suwang);
• "bisikleta", gihimo nga naghigda sa imong likod;
• paglakaw sa imong mga tuhod.

Kada adlaw kini girekomendar sa paghatag sa mga ehersisyo nga dili molapas sa 10-15 ka minuto, uban ang gipahayag nga kasakit - sa pagdumili sa pagbuhat niini.